病情分析：这个很有可能是由于您吃了太多寒凉的食物了，导致血气不足了，你这段时间尽一切可能要补血气为主，一些水果啊和一些比较寒凉的瓜果类蔬菜都不要吃。可以买一些海虾来吃一下，这样对补血气是很有好处的。