病情分析：这种情况是由于在平些日子的时候不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑牙结石堆积，刺激牙龈组织产生牙床发炎，表现为牙龈肿胀疼痛刷牙出血。去正规的诊所口腔科洗牙，彻底去除结石，在平些日子的时候养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期的去诊所口腔科检查牙齿。