病情分析：

腰椎间盘突出腿麻木无力可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，能够改善不适的症状。

1、一般治疗

患者在平时要注意休息，避免剧烈的活动，同时也要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。

2、药物治疗

患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用，有利于病情的恢复。

3、手术治疗

如果病情比较严重，建议患者可以去正规的医院，通过髓核摘除术、开放手术等手术的方式进行治疗，能够解除神经根的压迫，从而缓解症状。

除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行缓解，有利于疾病的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

病情分析：你所描述的肾腰子处疼痛多为腰椎间盘明显或腰肌劳损引发的症状与医院外科进行腰椎X线检查，服用腰里疼痛宁胶囊，消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘明显症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节部位疼痛等，不要用冷水注意防寒保暖不要疲倦疲乏注意休息，保持好心情。