病情分析：抽空到一医院行理疗，针灸，牵引，手法按摩等，一般可以缓解症状的，治疗费用一般都挺贵的，一般不会引起加重的，脊髓型，不稳的颈椎病一般不建议推拿治疗，可以试试自己可以网上买一个红外线治疗仪器，效果不错。