病情分析：抑郁症出现躯体感觉不太舒适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心里发慌、不安、胸口处发闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。自我调整才是缓解它的最佳方法，在平常的时候尽一切可能保持心情愉悦，多和亲人沟通，多多参加一些集体活动，参和活动的同时记得多和别人交流。