2019-06-13
问题描述： 减肥效果怎么样?
医生回答(1)
常光喜 主治医师
全科
病情分析：减肥没有捷径，必须付出，努力和汗水，也有毅力和决心。减肥药是我们最不推荐的一种，有比较多不好反应，而且停药后容易反弹。建议控制饮食和加强运动。建议控制饮食和加强锻炼，减少碳水化合物的摄入，特别是米饭馒头，避免高糖高脂食物，戒掉零食，可以选择游泳、去健身房等运动方式。