病情分析：你好根据你的描述，您的情况应该是贫血，可以多吃一些补气血的食物，可以多吃红枣枸杞黑木耳黑豆山药桂圆黑米樱桃红果等都可以。建议您最好是到当地的正规医院血液科就诊然后在医生的当面指导他进行相应的检查和治疗，平时要注意休息。