病情分析：你好，这位同志你没喝牛奶喝羊奶，对身体的益处都是一样的，补充蛋白质和能量，如果没有体质虚弱，能够正常饮食，情况下，不需要补充奶类制品。因为现在的生活条件比较高，所摄入的能量是充足的，避免由于过多的能量补充导致的体质肥胖，而诱发各种因为肥胖而并发其他病症。