病情分析：睡眠不足引起的头晕主要是由于大脑供血不足引起的症状。它也可能与精神因素或颈椎问题密切相关。可以做多普勒检查或颈椎检查，以确定是否供血不足，药物治疗可考虑头晕或服用倍他定，避免长期弯腰，平时的时候饮食要清淡一些的，不吃辛辣的食物的，多吃水果蔬菜的。