病情分析：你描述的这种情况，孕早期出现手脚冰凉，可能是体内血液循环不良或血液量不足所导致的，但是也有可能是之前缺乏锻炼，阳气不足，身体出现虚的表现，平时可以吃一点热性食物，多吃一点鸡汤，鱼汤，瘦肉，要及早从饮食及日常生活习惯上去做改善，以免影响胎儿后期的生长发育