头发枯黄干燥是缺少什么

2019-06-12 597人阅读

问题描述: 头发枯黄干燥是缺少什么

医生回答(2)

病情分析:头发枯黄干燥可能与缺乏维生素B族、维生素C、铁等营养素有关。
当身体缺乏某些重要的营养物质时,如维生素B族、维生素C、铁等,可能会导致毛发健康受到影响。这些营养素对于头发生长和维持其正常结构至关重要。除了头发枯黄干燥外,缺乏上述营养素还可能导致脱发、头皮屑增多、头发脆弱易断等症状。
为了确定是否存在营养缺乏,可以进行血液检测,包括血常规、电解质分析以及特定维生素水平测定。针对营养缺乏引起的头发问题,可以通过调整饮食来改善。建议增加富含维生素B族、维生素C和铁的食物摄入,例如瘦肉、绿叶蔬菜、坚果和全谷类食物。
日常生活中应保持均衡饮食,确保摄入足够的营养物质,同时避免过度使用染发剂或其他化学处理产品对头发造成伤害。

2024-07-16 举报

病情分析:你好!头发毛躁的原因有很多,遗传因素。大气污染的侵害。日晒,阳光中紫外线的伤害。化学物的伤害,如染发、烫发、热吹风等。长期睡眠不足和疲劳过度或者是吸烟过多。缺水也会造成头发干燥,头发中含有大约15%的水分,但如果低于10%,头发就会立刻呈现出种种干燥的现象,

2019-06-12 举报
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