病情分析：头痛加咳嗽，可能是风热感冒引起，也可能是上呼吸道感染引起，建议到医院确诊病因后对症治疗，治疗期间不要吃辛辣生冷刺激性的食物，不要吸烟喝酒，不要熬夜，饮食要以清淡易消化为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝开水，适当做些体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力 。