病情分析：您好剖腹产后9年了，是可以上节育环的，建议大姨妈干净后C、四天上医院检查，排除上环禁忌症后可以去医院上环。节育环上环的时候疼痛不明显，上环前需要禁止房事性生活、不要性生活的啪啪啪，做妇科检查排除上环禁忌症，如：炎症和一些相关疾病，检查结果都正常，选择适合的节育环佩带。