2019-06-12
问题描述： 月子期间可以吃豆制品吗？
医生回答(1)
居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院 妇产科
病情分析：坐月子可以适量吃豆腐花。豆腐花鲜美可口，经济实惠，营养丰富，其蛋白质可消化率在95%以上，比豆浆以外其它豆制品高，因而是坐月子期间的一种的理想食品。豆腐花里还含有钾、钙、镁，其中钙的含量丰富，产妇适量食用，可补充钙质。豆腐花性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者不宜多食。