2019-06-12
问题描述： 记忆力差怎么自考？
医生回答(1)
舒志强 副主任医师
马鞍山市人民医院 神经外科
病情分析：你好，记忆力与人的情绪有很大的关系。在人的精神状态比较好的情况下。激发自己的潜能使人的感觉系统处于最好的状态。情绪状态不好，就会压抑自己的感觉系统。过度的用脑不但记忆力会衰减还会加速长白头发。想一些快乐的事，不要过度惆怅。早睡早起，保证充足的睡眠。多吃蔬菜瓜果。