病情分析：你的情况，建议两周就可以了，但个体不同，也是会有不同的情况的 。建议保证充足的睡眠饮食起居要规律，不要吃辛辣的食物和油炸的食物，多吃蔬菜，建议不要劳累过度，不要剧烈的运动，饮食起居要规律，不要不要经常熬夜。根据你目前的描述，