病情分析：毛囊角化主要是由于，毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中比较常见。平时清洁的时候可尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳并用清洁海绵、浴球等搓身体，可达到去角质的效果。多吃些富含维生素C和维生素A的食物，注意休息。