病情分析：建议你每天要喝多一些水，多喝水对身体也是有好处的，每天要喝八杯水左右，早上起床第一泡尿是黄色的而且还有一点味道是正常的，因为人晚上是在睡眠的状态没喝水，早上的尿就浓缩了且比较黄，你平时还是要多喝水对身体好。平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，