病情分析：通常判断肥胖的标准是体脂，体脂的多少会影响腹部肌肉的运动效果 。瘦人的体脂率通常相对较低。只要锻炼腹部肌肉，就可以通过将体脂率降低到一定的标准来训练腹部肌肉。与肥胖者相比，腹部肌肉的训练速度更快。腹部肌肉形成的时间因人而异。体脂比例因人而异，体脂水平影响腹部肌肉的程度。