病情分析：跳绳是一项非常好的体育运动，能够增强体质，减轻体重，属于有氧运动。多囊卵巢是一种内分泌失调导致的疾病，患者体内雄激素水平过高，一般患者会有肥胖的问题，有的还伴有胰岛素抵抗。所以多囊卵巢患者坚持跳绳可以控制体重，改善糖代谢，建议每天至少要跳30分钟的,才具有减肥的效果。