病情分析：想要增加精子的活力可以在生活中通过饮食结合运动锻炼的方法来进行改善它，这些人在饮食上最好是吃一些富含微量元素，蛋白质，维生素的食物，比如牡蛎，豆制品，蔬菜等等，这个并且还应当适当的进行有氧锻炼，这样就能够让精子活力增强。