病情分析：根据你的症状表现、体征和病史，我的诊断是皮肤瘙痒症。可以口服氯雷他定，润燥止痒胶囊。要减少洗澡次数，洗澡的时候不能用太热的水洗、不能经常搓，少用肥皂沐浴露。要经常外涂擦润肤露保湿，特别是洗澡后要涂。忌酒辣椒海鲜。