病情分析：手过度劳累一般情况下会发麻。
长期过度的手腕活动或过度工作会导致手麻木的症状，因为长期的过度工作和活动会导致腕管综合征。腕管综合征会导致腕部正中神经受压，导致感觉障碍和手部麻木。如果症状轻微且早期，可以口服非甾体抗炎药，如布洛芬、消炎痛等。如果没有禁忌，可以口服糖皮质激素进行治疗，但关键是在急性期采取联合行动。如果症状严重，麻木明显，口服药物效果不好，需要及时进行手术，因为腕管综合征是一种可导致永久残疾的疾病。
建议患者多按摩双手，多用热水泡泡，以帮助血液循环，缓解麻木症状。尽量不要让手着凉，如果症状很严重，也可以进行中医针灸。平时不要做太累的工作，可以通过适当的锻炼来增强体质。同时应该在平时多锻炼双手，不要总是保持姿势。

病情分析：根据你所描述的情况，由于你就是从事重体力活动，且工作量比较大，所以出现了手指麻木和胀痛的问题，有可能是经常提重物，颈椎方面的问题，还有可能是经常提重物，上肢神经卡压的问题，你注意休息，不要太劳累了。生活不容易，但生活更需要好的身体.