病情分析：这种情况考虑肾虚引起的可能性大，建议正规公立医院男科就诊让医生明确诊断，可以口服复方玄驹胶囊和五子衍宗丸调理，尽量减少手淫，节制性生活，多参加体育运动，经过调理会好的。平时多吃新鲜的蔬菜水果，多吃牛肉，羊肉，狗肉，海产品等。尽量避免疲劳熬夜。