病情分析：您好，孕前体检3天内禁欲能够较为准确的分析怀孕的情况，保证检查的结果，孕前要做好身体检查，保证精子以及卵子之间的质量，注意多锻炼身体，营养物质要跟上，平时要调整好饮食，少吃油腻煎炸的食物，多喝水多吃青菜水果，适量运动，增强免疫力，注意多休息。