病情分析：您好，卵泡期指的是从停经的那天到排卵期之间，一般是十天到十二天之间，要是长期出现月经推迟，阴道不适的话，建议到医院检查一下，分析具体的病情，尽量不要拖，以免引发不必要的妇科病，饮食以及作息要规律，清淡饮食，少吃刺激的食物，早睡早起，注意下体的卫生。