病情分析：考虑到头痛最常见的症状 ，如感冒、鼻窦炎、脑血管痉挛、神经性头痛等，应在平时注意的指导下找出治疗的原因，预防精神紧张，保证休息时间和质量，注意生活规律，戒烟戒酒，防寒防寒，如不适，请积极就医，遵守医生的建议，以免延误病情，平时还要多注意休息不要过度的劳累。