病情分析：多吃，少吃，有规律地吃:不管你的生活有多忙，在饮食上所花费的时间都是不可以改变的。你必须注意生活中定期定量进食，避免暴饮暴食。除了一天三餐之外，你可以在早上和下午多吃一顿饭，但是你不应该每顿饭都吃太多。你也应该注意食物的营养，少吃刺激性食物。