病情分析：你是有些抑郁情绪和神经衰弱的表现了，而且影响了睡眠饮食，建议尽快跟父母沟通一下，让他们带你去三甲医院的神经内科或者中医科检查一下，根据医生的建议进行药物或者心理治疗，自己也要通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听欢快的音乐改善一下。