病情分析：如果小腿抽筋 ，需要马上抓住大拇指和腿抽筋的地方，然后慢慢伸直脚，然后用力伸展腿，腿部肌肉就不会抽筋，或者用双手用力按摩小腿腹部，也可以有效。如果经常发生腿抽筋，应采取药物治疗，最简单的方法是在抽筋的时候放松并慢慢伸直脚。