病情分析：坐骨神经疼痛可以按摩身体中最粗又长的神经，如果是因老化引起脊椎骨的轻度变形,或寒冷冷虚湿气等的天气变化,或因短暂性疲劳所致得单纯神经痛,可以通过按摩穴位治疗坐骨神经痛，一定要注意保暖，多观察自己的病情。