病情分析：上肢麻木多为颈椎病造成神经受压所致，腿部的抽筋则为钙质缺乏引起，建议补充液体钙质及维生素D，并口服甲钴胺片治疗以缓解症状，根据你描述的情况。考虑是缺钙导致的。可以口服强力天麻杜仲胶囊。和，碳酸钙d3进行更好的治疗。饮食要注意多吃鱼虾等含钙质高的食物。