病情分析：根据你的症状描述，你的情况有可能就是息肉引起的月经长时间不干净。去大的公立医院检查，平时注意活血通经，可以在经期前一周左右服用活血通经的中成药，然后就是注意经前不要吃寒凉的食物建议,注意保暖的。综合调理的话建议你到正规中医院就诊.