病情分析：根据你的描述，由于没有上传图片，不知具体情况，提议你要及时修剪指甲。假如不修剪好，容易造成甲沟炎，而不易治疗，严重了还需要进行拔甲治疗。定期换药等。指甲长肉里长称之为嵌甲，假如泡脚后能向上抬起最好，严重者需要手术切除。提议，一指甲不要剪的太短，二是泡脚后脚趾指甲向上轻轻翘起。三不要穿过紧的鞋，少穿或不要穿运动鞋。