病情分析：皮肤油腻不是缺水，是由于皮脂腺旺盛引起的，在平时洗脸的时候可以用硫磺皂洗脸，可以有效的缓解皮肤油腻的情况，在平时可以多喝白开水饮食以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量避免吃辛辣刺激的食物，远离油炸食品。