2019-06-08
问题描述： 如何缓解腰麻后的头痛？
医生回答(1)
赖毛华 主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
病情分析：女人回经时间建议平时要需要注意保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质，要注意个人卫生，勤换洗内裤，每晚用温水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥，饮食清淡，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。