病情分析：假如想要检测自己有没有排卵的话，最好的方法就是使用排卵检测纸来进行检测，而且在月经过去一周的时间就可以每天使用尿液来检查一下，假如是属于强阳性的话，就说明到了女性的排卵期这个时候就可以考虑男女房事。而且也可以去正规公立医院通过B超检测排卵的情况。