病情分析：血糖升高跟高粱米是没有任何关系的 ，而血糖需要在平时注意饮食结合适当的运动，要定期的服用降糖药，饮食上建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面。