孕妇小腿酸胀怎么办?

2019-06-08

问题描述: 孕妇小腿酸胀怎么办?

医生回答(1)

病情分析:孕妇在怀孕期间体重逐渐增加,双腿负担增加,腿部肌肉经常处于疲劳状态,因此容易出现腿部酸痛酸胀的情况,怀孕期间缺钙也是导致腿部痉挛和肌肉酸痛的重要原因,为了避免腿部疼痛,孕妇应注意不要穿高跟鞋,睡前按摩腿部和足部,平时多吃富含钙和维生素D的食物,适当地进行一些活动,多晒晒太阳,多注意休息。

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