病情分析：四肢肌肉无力主要是营养不良、气血不足、体内水分过多所致。部分原因是关节炎，导致肢体虚弱和骨质疏松。可以去医院做血常规和微量元素检查。加强营养，增强体质。不要长时间在寒冷潮湿的环境中进行适当的锻炼。气血不足引起的四肢无力，可适当补充钙和强效补气补血药，注意劳逸结合。