病情分析：你好，你的情况有可能是恐惧症，是由于精神紧张情绪激动等原因造成的，可以口服调节和营养神经的药物，如谷维素，维生素b一配合多虑平等治疗。建议找精神内科医生面诊，或者是找心理科医生平时要注意适当休息，放松心情，缓解工作和生活的压力，避免过度劳累和精神紧张，避免情绪激动可以缓解症状，积极参加活跃运动，转移注意力