病情分析：应为喉咽炎刺激的局部毛细血管出血引起的咯血痰，不能完全排除肺部疾病引起的症状。最好去医院做胸部X光和喉咙检查，理清病因，及时对症治疗，注意休息和口腔卫生，避免熬夜疲劳，应注意避免疲劳、寒冷、寒冷。吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，避免辛辣刺激的食物，保持一个良好的心态。