病情分析：根据你的描述，身体皮肤出现很多黑色的斑点，没有疼痛与搔痒症状，这种情况，最好到医院进行检查，排除血液疾病的可能，因为有些疾病，比如过敏性的紫癜，或者血小板减少性紫癜，可以在双下肢皮肤出现一些紫色的斑点。确定诊断后再采取相应的治疗措施，另外平时应注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食应该清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及水果，这样有利于皮肤的健康。