病情分析：怀孕前是可以去医院检查孕酮数值的，也能检查出来你的孕酮值是否在正常范围内。想要孩子的话先备孕，现在开始吃叶酸片，吃到怀孕三个月，为的是预防胎儿神经管畸形的。并且需要你放松自己的心情，不要给自己太大的压力，并且饮食需要注意营养的均衡搭配，调理好自己的状态就好了。