病情分析：脸脱皮可以多吃一些绿色的菠菜和橙子，它可以很好的补充身体的维生素，对预防脸脱皮有很好的效果。生病期间一定要忌食海鲜，辣椒，牛羊肉等刺激的食物。在家多注意休息，避免做一些过度劳累的体力活，不要给自己太大的心理压力，早睡早起，养成良好的生活习惯。