病情分析：肾上腺髓样脂肪瘤是一种罕见的，但是属于良性的肾上腺肿瘤。脂肪瘤极少癌变，一般无需治疗，若流体较大影响活动或近段时间内突然增大或发生破溃，可以手术切除的方式，达到完全康复的目的。
平时也要活动活动身体，保持心情愉悦。建议你多吃新鲜的水果、蔬菜，平时多注意生活卫生和饮食习惯。