2019-06-06
问题描述： 备孕吃南瓜子有什么好处？
医生回答(1)
张薇薇 副主任医师
湖南省人民医院 中医科
病情分析：备孕吃南瓜子是很有好处的，但不能多吃，可以适量食用。南瓜子而富含人体所需的各种微量元素，南瓜子含丰富的指肪油、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，南瓜子氨酸等成分。南瓜有助于消化，并且南瓜里含有丰富的叶黄素，这对眼睛是很好的。南国梨含有丰富的维生素e和卵磷脂，这有助于宝宝的脑发育。并且里面还有黄体酮也是很多的。