病情分析：女人小肚子涨疼下坠可能是排卵期、避孕环、盆腔炎等引起。
1、排卵期：当女性腹部下垂时，不能排除处于排卵期、月经期或性交后。尤其是女性在排卵期，出现下腹胀和不适，并在1～2天内陆续消失。2、避孕环：一些女性没有生育要求，所以会使用避孕环来达到相应的目的。然而，在女性使用避孕环后，由于某些原因，小腹也会有下垂和肿胀的感觉。3、盆腔炎：会引起盆腔充血水肿，导致明显腹胀。如果是盆腔炎引起的，应及时治疗，以上情况可在医生指导下服用抗生素或口服一些活血化瘀、散结止痛的药物进行治疗。
要注意保暖别着凉。多喝温开水，勤排尿，适当的用热毛巾热敷一下小腹。

病情分析：女人如果出现小肚子胀疼下坠的感觉，可能是妇科炎症的原因，也有可能是盆腔炎的症状，建议您去医院做一个妇科检查，一定要到专业的妇产科医院做一个妇科检查，明确病因之后再做治疗的，平时一定要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的，你要注意好好休息，不要熬夜。