病情分析：保胎灵是有意识工作的效果，但是效果不是太理想的，建议您如果出现宫缩的话，一定要注意卧床休息，千万不要再运动了，这样子能够起到很好的抑制宫缩的效果的，平时一定要注意，千万不要情绪大起大落的，对胎宝宝的发育很不好的，要注意保持良好的健康习惯。