病情分析：如果大便出现了，里急外重，那么可能是由于患者出现了便秘的症状，或者是由于痔疮所导致的，建议在平时不要吃一些辛辣刺激的食物，多喝一些水，同时也不要抽烟喝酒，注意一下自己的饮食习惯，如果比较严重，建议到医院进行检查，然后根据检查结果进行相应的治疗。